Yongki Aji Kurniawan

Laporan Wawancara

Tema                : Kebugaran Jasmani dan Rohani

Narasumber            : Bapak Welly (Guru Olahraga)

Pewawancara            : Alivia Nur Meiliza           (01)

                    Nur Layla Alawiyah        (20)

                  Nurul Hidayati                (23)

Tempat  Kegiatan        : Kopsis SMA NEGERI I Kencong

Tanggal / Waktu                   : 07 Maret 2013 / 10.49 WIB


Daftar Pertanyaan               :

Pewancara                    : “ Olahraga apa yang paling mudah kita lakukan dalam sehari-hari pak ?”

Narasumber                 : “ Olahraga apa saja pada dasarnya sangat mudah, tetapi yang paling mudah

                                     kita lakukan adalah bersepeda.”

Pewancara                   : “ Menurut Bapak, kapan olahraga yang baik itu dapat kita lakukan ?”

Narasumber                 : “ Dilakukan saat pagi sesudah bangun tidur. Mulai jam 05.00 pagi sampai 10.00

                                     siang, pada jam-jam tersebut sangat cocok untuk melakukan olahraga. Karena

                                    sinar matahari masih mengandung Vitamin D yang baik bagi tubuh kita, minimal

                                     dilakukan 2 kali sehari. Usahakan tidak berolahraga pada malam hari.

Pewancara                    : “Mengapa demikian pak ?”

Narasumber                 : “ Karena pada malam hari yang keluar itu bukannya oksigen melainkan

                                     Karbondioksida, yang kurang baik di hirup oleh manusia.”

Pewancara                    : “ Dimana tempat yang tepat untuk melakukan olahraga pak ?”

Narasumber                 : “ Tentunya di lapangan, bisa juga di gedung .”